男です。 今ダイエットをしていて、お腹は前ほどでることはなくなったんですが胸の…

男です。 今ダイエットをしていて、お腹は前ほどでることはなくなったんですが胸の脂肪がかなり気になります・・・ どうすれば胸の脂肪は燃焼されますか?? 同じような質問させていただいたことあるのですが、そのときには腕立て伏せをして筋肉をつけるのがいいという回答が多かったため毎日続けていますがあまり効果がでません・・・
ナイトライフ


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