ダイエットについて質問です。ダイエット中、生理の時はどうしてますか?生理前は…

ダイエットについて質問です。ダイエット中、生理の時はどうしてますか?生理前は食欲増加、生理中は食欲が減退しますがお腹が痛すぎて運動も停滞気味です。 何ヶ月か続けるとなると生理がダイエットの壁になると思うのですが、ダイエットされた方生理痛が激しくても痛み止めなど服用し運動されているのでしょうか?
ナイトライフ


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