30代男、運動後の抜け毛について相談させてください。 昔から運動が好きでずっとか…

30代男、運動後の抜け毛について相談させてください。 昔から運動が好きでずっとかかさずやっていました。 最近気になりだしたのですが、ジョギングなどの汗をたくさんかくような運動をしたあとのシャワーで極端に髪の毛が抜けてしまいます。 抜け毛に気がついてから、怖くて運動を控えるようになりました。 発汗と抜け毛は何か関連性があるのでしょうか? 運動後、すぐにシャワーを浴びていますので、頭皮に汗や皮脂がつまるとか不衛生にならないようにしていますし、食事の栄養面にも気をつけて比較的規則正しい日常生活を送っている方だと思っています。 回答宜しくお願いします。
ナイトライフ


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