ダイエットでもう1歩、2歩がんばる方法ありますか? 男です。 ダイエットで身長170…

ダイエットでもう1歩、2歩がんばる方法ありますか? 男です。 ダイエットで身長170cm、体重85kg 体脂肪率28% ウエスト104cmくらいから4ヶ月くらいで 体重76kg 体脂肪率24% ウエスト87cmま で落としました。 しかし、最近お腹がすいて仕方ないです。 ジムに通い、タンパク質体重の倍意識し、カロリーは2000以下目指してます。 お腹があまりすかない日もありますが、 お腹がすいて我慢できない日もあります。 もうちょっと、70kg切れればと思ってるんですがいつもここで我慢できず挫折します。 どうしたらいいでしょうか?
ナイトライフ


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