男のダイエットについて 最近ダイエットを始めた20歳の男なのですが 約一ヶ月前か…

男のダイエットについて 最近ダイエットを始めた20歳の男なのですが 約一ヶ月前から初めて 170センチ89キロから84キロまで減りました 一ヶ月で5キロも減ったのですが 逆に痩せすぎて怖いです 運動はろくにせず適度な食事制限しかしてないのですが これぐらい痩せるのも普通なんでしょうか 良くない痩せかたとかもあるらしいですし さらになにか気づかないだけで病気だったりが心配です 回答おねがいします
ナイトライフ


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