男のダイエットについて。 筋トレやウォーキング、食事量を抑えてるのにダイエット…

男のダイエットについて。 筋トレやウォーキング、食事量を抑えてるのにダイエット3ヶ月で体重が1キロしか減らないのは、食事量が多いんでしょうか? ちなみにズボンが緩くなってきたりしてるので、ウエストや下半身は少し痩せてきてます。
ナイトライフ


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