現在34歳、男で、ダイエットしたいのですが、どうしても甘いもの(チョコや和菓子)…

現在34歳、男で、ダイエットしたいのですが、どうしても甘いもの(チョコや和菓子)やマックなど辞められません!! 勿論、身体に悪い事もわかります。 が、誘惑にいつも負けてしまいます。 甘 いものやジャンクフードの誘惑に打ち勝つにはどうしたらいいですか!? 知恵をお貸しください!!
ナイトライフ


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