17男です、、ハゲてしまっていますか?最近右のこめかみが薄くなってきてて乾いて…

17男です、、ハゲてしまっていますか?最近右のこめかみが薄くなってきてて乾いてる時はあまりハゲて見えないんですがボリュームは減った感じはあります。お風呂の時や雨が降った時、(たぶん)猫っ毛で昔から前髪が隙 間ができて悩んでいました。 その時は15歳で今より髪も硬くボリュームがありました。ハゲが始まっているのだとしたら原因は食生活と睡眠だと思います。部活をしているので運動はできてるはずなんですが忙しかったり親の帰りが遅かったりしてついコンビニ弁当やおにぎりに頼ってしまっていたことが原因です。 ですが最近はもうさすがにやばいと思って自分で調べて納豆や髪にいい食べ物を食べるようにしました。まだ開始から5日ほどなんですがこんびに弁当を食べていた頃よりも少し髪質が良くなって立たせたりできるようになりました。前はもともと軟毛気味だった髪がさらに薄くなり始めていて水に濡れててもたたないほどでした。 しかし、m時ハゲの特徴ともいえるこめかみ部分のハゲが僕にも起こっているように見えてファンでたまりません、あとは睡眠ですがこれも今日はもう9ー10時に寝れそう!って感じで眠くなってきててもスマホをしてしまって結局0時や1時ぐらいまで起きてしまうことがよくあります。 10時には寝ることと食べ物に気を使えばこの進行しているであろう薄毛は治りますか?ちなみに画像は雨で濡れた時の髪の毛をまとめたものです。 ハゲているかハゲていないか教えてください。
ナイトライフ


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