是非回答お願いします!大学1年男です、ダイエットについて質問です。体重80キロで…

是非回答お願いします!大学1年男です、ダイエットについて質問です。体重80キロで懸垂が一回もできない無筋デブなのですができるようにするためには筋トレかつダイエットが必要ですがまず何をしたら良いのでしょう か?自分は小さい頃から太っていて中学の部活で1年で10キロくらい体重が落ちたのですがそれでもデブってました。高校は何も部活に入らなかったので案の定体重は元通り、体系は手足は細いのに腹、胸尻あたりに脂肪がダルンッとついています。特に胸は女性の胸みたいになっています。これがすごくコンプレックスで人に見られるのはとても恥ずかしいです。こんなデブが痩せるためにまずやるべき事は何がありますか?教えて頂けるととても助かります。本当に悩んでいます。
ナイトライフ


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