ダイエット初心者(男)です。 私の所要カロリーは2000程度なのですが、1日に1500ほ…

ダイエット初心者(男)です。 私の所要カロリーは2000程度なのですが、1日に1500ほどしか摂取しないのは逆に痩せないなどありますか? 最低でも2000は摂取した方が良いですか?
ナイトライフ


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