中学二年男です。12月に入ってから近くにいるクラスメートやすれ違うが鼻を啜った…

中学二年男です。12月に入ってから近くにいるクラスメートやすれ違うが鼻を啜ったり指で擦ったりされるように感じました。自分の体臭or口臭が臭いのではと頻繁に思うようになりました。気にしすぎるせいか授業中や塾 で人の鼻すすりに過敏に反応してしまい、集中力を欠いてしまいます。本当にあるかどうか分からない臭いを抑えれるために、amazon等でa2careという消臭剤を購入したり、自分の衣類を意味もなく洗濯したり日常生活にかなり支障が出ています。このことを信頼出来る友達1人に相談しましたがその友達は臭くないと言っていますが、気を遣ってるのではないかと思ったりし、悪循環に陥ってしまいます。自分の臭いを正確に確かめる方法や体臭を効果的に抑える方法を教えてください。
ナイトライフ


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