男 19歳です。 3月からダイエットを始めて現在70kgから65kgまで減りました。 です…

男 19歳です。 3月からダイエットを始めて現在70kgから65kgまで減りました。 ですがここ2週間ほど65から全く数字が動きません。 食事の量も運動量も何も変えてないのでこれは停滞期というものでしょうか?
ナイトライフ


シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする